カーブスプロテインとは?どんな効果があるの?

カーブスプロテインは、女性に特化したプロテインです。
通常、プロテインは性別の事など考慮されていません。
タンパク質がどれくらい含まれているのかのみが問われていますが、カーブスプロテインは女性の健康をサポートするために開発されたものです。
レモン、ココア、紅茶、ブルーベリー。
それぞれの味が用意されていますのでお好みで楽しめます。

 

タンパク質が主成分となっていますが、日常生活の中でタンパク質はどうしても不足しがちです。
男性であれば肉類から摂取出来るのですが、女性の場合、肉がそこまで得意ではない方も多いのではないでしょうか。
食事だけで一日に必要なタンパク質を摂取するのは難しいからこそのカーブスプロテインですが、「プロテイン」に対して誤解している人が多いのも事実です。

 

プロテインはタンパク質を主成分としてサプリメントであって、決して筋肉増強剤ではありません。
人間はトレーニングを行うとエネルギーを消費します。
消費した分は回復しなければならないのですが、回復には栄養が求められます。

 

その際、どのような栄養で回復するのかによって自分自身の体が変わるのです。
タンパク質は筋肉を作ってくれる栄養です。
しっかりとトレーニングを行い、プロテインを摂取する事によって効果的に筋肉を付けられます。

 

一方で、プロテインなど摂取していたらボディビルダーのようにムキムキになってしまうのではないかと危惧している方もいるかもしれません。
ですがボディビルダーのような体を作るためには、プロテインはもちろんですが、「健康のため」の運動ではなく、自分自身を追い込み、さらには食事も脂肪を摂取しないよう配慮し、極限まで自分を追い込んでこそあのようなボディとなりますので、プロテインを飲んだからといっていきなりボディビルダーのような体にはなりませんので安心して下さい。
つまり、プロテインはただ飲むだけではなく、運動して飲むからこそ効果が出ます。

 

運動を行わずにプロテインを摂取しているだけでは、タンパク質の過剰摂取になります。
運動で疲労した体のチャージにプロテインが求められているのであって、プロテインを飲むだけで筋肉が付くものではありません。

 

カーブスプロテインの場合、カーブスの運動プログラムと併せた上での摂取をレクチャーしてくれますので、自分だけで摂取するよりも効果的です。
分からない事があればスタッフに質問すれば答えてくれますから、その点でも安心出来るはずです。